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Aktuell: Ø 37,2 Ct/kWh (BDEW Januar 2026)Quelle: BDEW, Finanztip, Verivox – Stand März 2026

Stromkosten-Rechner 2026: Stromkosten berechnen & sparen

Berechnen Sie Ihre Stromkosten kostenlos – nach Jahresverbrauch, Haushaltsgröße oder einzelnem Gerät. Mit Spartipp für Anbieterwechsel.

Hinweis: Alle Berechnungen basieren auf Durchschnittswerten. Ihr tatsächlicher Verbrauch und Preis kann abweichen. Stand: März 2026.

Ihre Stromkosten berechnen

kWh/Jahr
Ct/kWh
Grundversorgung Ø: 37,2 Ct/kWhNeukunden ab: ~27 Ct/kWh

Quelle: BDEW Januar 2026

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Der Stromkosten-Rechner 2026 zeigt Ihnen in Sekunden, was Sie jährlich für Strom ausgeben – und wie viel Sie durch einen Anbieterwechsel sparen könnten. 3.500 kWh Jahresverbrauch bei 37,2 Cent/kWh: Das sind 1.302 Euro pro Jahr – oder 108 Euro im Monat. Nur für Strom. Der Durchschnittspreis ist 2026 zwar etwas gesunken (2025: 39,3 Ct/kWh) – dank staatlicher Entlastungen von 6,5 Milliarden Euro. Aber wer noch in der teuren Grundversorgung steckt, zahlt deutlich zu viel. Neukundentarife starten schon ab 27 Cent pro kWh.

Strompreise 2026: Das aktuelle Niveau

Der durchschnittliche Strompreis für Haushalte liegt laut BDEW im Januar 2026 bei 37,2 Cent/kWh (Bestandskunden, Grundversorgung). Neukundentarife sind erheblich günstiger:

TariftypPreis
Grundversorgung / Bestandskunden (BDEW)~37,2 Ct/kWh
Neukundentarife Festpreis~27–28 Ct/kWh
Dynamische Tarifeab ~23 Ct/kWh
Grundversorgung teurer Anbieterbis 40 Ct/kWh

Vergleich 2025 vs. 2026: 2025 betrug der BDEW-Durchschnitt 39,3 Ct/kWh – 2026 sind es 37,2 Ct/kWh (−5,3 %). Ursache: Der Bund zahlte 6,5 Mrd. EUR Zuschuss zu Übertragungsnetzentgelten, die dadurch von 6,65 auf 2,86 Ct/kWh sanken (-57 %). Gegen: Die KWKG-Umlage stieg 2026 um 61 % (0,277 → 0,446 Ct/kWh). Deutschland bleibt dennoch eines der teuersten Länder in der EU. (Quelle: strom-report.com, Finanztip März 2026)

Was kostet Strom pro Haushalt 2026?

Die Jahreskosten hängen stark von der Haushaltsgröße ab. Typische Werte bei 37,2 Ct/kWh:

HaushaltØ VerbrauchJahreskostenMonat
1 Person1.600 kWh595 EUR50 EUR
2 Personen2.500 kWh930 EUR78 EUR
3 Personen (Ø)3.500 kWh1.302 EUR108 EUR
4 Personen4.500 kWh1.674 EUR140 EUR
+ E-Auto+2.500 kWh+930 EUR+78 EUR
+ Wärmepumpe+4.000 kWh+1.488 EUR+124 EUR

Was kostet mein Gerät pro Jahr an Strom?

Berechnet mit 37 Ct/kWh (BDEW Ø 2026), nach co2online Geräte-Check:

GerätVerbrauchKosten/Jahr
Kühlschrank (A+, 200 L)120 kWh44 EUR
Alter Kühlschrank (10 J.)350 kWh130 EUR
Waschmaschine (60°C, 150×/Jahr)200 kWh74 EUR
Geschirrspüler (150×/Jahr)200 kWh74 EUR
Fernseher (55", 4 h/Tag)150 kWh56 EUR
Gaming PC (4 h/Tag)300 kWh111 EUR
Standby alle Geräte200 kWh74 EUR
Elektroherd (1 h/Tag)180 kWh67 EUR

Formel selbst berechnen: Watt / 1000 × Stunden × Tage = kWh/Jahr. Beispiel: 100 W Lampe × 4 h × 365 = 146 kWh = 54 EUR/Jahr.

5 Tipps, um Stromkosten zu senken

  1. Anbieter wechseln! (wichtigster Tipp) Grundversorgung → Neukunden-Tarif: Bis 10 Ct/kWh Unterschied! Bei 3.500 kWh: bis 350 EUR Ersparnis. Mit Bonus: bis 850 EUR im ersten Jahr! Seit Juni 2025: Wechsel in nur 24 Stunden.
  2. Standby komplett ausschalten – Steckerleiste mit Schalter: 50–100 EUR/Jahr Ersparnis.
  3. Alten Kühlschrank ersetzen – Altgerät vs. A+: bis 200 EUR/Jahr Unterschied! Amortisation: 2–3 Jahre.
  4. Kalt waschen (30 Grad) – Spart 40 % des Waschmaschinen-Stroms.
  5. LED überall – 75 % weniger Strom als Glühbirne. Amortisation: unter 1 Jahr.

Häufige Fragen zum Stromkosten-Rechner

Wie hoch sind die Stromkosten 2026?▾
Der durchschnittliche Strompreis für Haushalte beträgt laut BDEW im Januar 2026 ca. 37,2 Cent pro Kilowattstunde (kWh). Das sind die Kosten für Bestandskunden in der Grundversorgung. Neukundentarife sind deutlich günstiger: ab ca. 27–28 Ct/kWh (Stand März 2026, Verivox/CHECK24). Vergleich 2025: 39,3 Ct/kWh – die Preise sind 2026 durch staatliche Entlastungen (6,5 Mrd. EUR Bundeszuschuss) gesunken. (Quelle: BDEW, Finanztip, strom-report.com, Stand Januar/März 2026)
Wie viel Strom verbraucht ein Haushalt im Jahr?▾
Durchschnittlicher Jahresverbrauch: 1-Personen-Haushalt: ca. 1.600 kWh, 2-Personen-Haushalt: ca. 2.000–2.500 kWh, 3-Personen-Haushalt: ca. 3.000–3.500 kWh, 4-Personen-Haushalt: ca. 3.500–4.500 kWh. Mit Elektroauto: +2.000–3.000 kWh/Jahr. Mit Wärmepumpe: +3.000–6.000 kWh/Jahr. Bei 3.500 kWh und 37,2 Ct/kWh: 1.302 EUR Stromkosten pro Jahr! (Quelle: BDEW, ENTEGA, co2online)
Wie kann ich Stromkosten sparen?▾
Top 5 Spartipps 2026: 1. Anbieter wechseln: Neukundentarife ab 27 Ct/kWh vs. Grundversorgung 37+ Ct/kWh. Ersparnis: bis zu 850 EUR/Jahr! 2. Standby reduzieren: kostet 50–100 EUR/Jahr. 3. Alte Geräte ersetzen: Kühlschrank A+ vs. altes Gerät: 50–100 EUR/Jahr Ersparnis. 4. Waschmaschine kalt waschen (30 Grad): spart 40% Strom beim Waschen. 5. LED-Beleuchtung: spart 75% vs. Glühbirne. (Quelle: Finanztip, co2online, BDEW 2026)
Was kostet mein Kühlschrank pro Jahr an Strom?▾
Ein moderner Kühlschrank (Klasse A+, 200 L) verbraucht ca. 100–150 kWh/Jahr = 37–56 EUR/Jahr bei 37 Ct/kWh. Ein alter Kühlschrank (10+ Jahre): 300–400 kWh/Jahr = 111–149 EUR/Jahr! Also: Alter Kühlschrank kostet 3× mehr! Amortisation eines neuen Kühlschranks (350 EUR): ca. 4–5 Jahre. Formel: Watt × Stunden × Tage / 1000 = kWh Verbrauch. (Quelle: co2online, BDEW, Verbraucherzentrale)
Lohnt sich ein Stromanbieterwechsel?▾
Unbedingt! Stand März 2026: Grundversorgung: ca. 37–40 Ct/kWh. Günstigste Neukundentarife: ca. 27–28 Ct/kWh. Unterschied: bis zu 10 Cent/kWh! Bei 3.500 kWh Jahresverbrauch: 10 Ct × 3.500 = 350 EUR Ersparnis/Jahr! Mit Bonuszahlungen: bis zu 850 EUR/Jahr. Seit Juni 2025: Wechsel dauert nur noch 24 Stunden (technisch vereinfacht). (Quelle: Verivox, CHECK24, strom-auskunft.de, Stand: 06.03.2026)

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